Hardloopboek - Hardloop Tips

Hardloopboek - Afvallen met hardlopen

  • Ruim 100 pagina's
  • Hardlooptips
  • Voedingtips
  • Loop strategie

Boek-HLPT

Levertijd : 3 werkdagen

€ 22,77

30 Andere producten in dezelfde categorie:

Vorige
  • Yoga Fitness mat 173 x 61 cm - Roze

    Yoga Fitness mat 173 x 61 cm - Roze


  • Fitness Stretchbanden set (3 stuks) - Elastisch

    Fitness Stretchbanden set (3 stuks) - Elastisch


  • Stepbank voor Fitness, Groot, Verstelbaar

    Stepbank voor Fitness, Groot, Verstelbaar


  • Stepbank voor Fitness, Verstelbaar

    Stepbank voor Fitness, Verstelbaar


  • Ab Cruncher voor buikspieren

    Ab Cruncher voor buikspieren


  • Balance (Balans) board - Zwart

    Balance (Balans) board - Zwart


  • Barbell Gewichtschijf 10KG (1 stuks) - Grijs

    Barbell Gewichtschijf 10KG (1 stuks) - Grijs


  • Barbell Gewichtschijf 15KG (1 stuks) - Grijs

    Barbell Gewichtschijf 15KG (1 stuks) - Grijs


  • Barbell Gewichtschijf 20KG (1 stuks) - Grijs

    Barbell Gewichtschijf 20KG (1 stuks) - Grijs


  • Gewichtschijf Disc 2 van 0,5 KG (2 stuks) - Grijs

    Gewichtschijf Disc 2 van 0,5 KG (2 stuks) - Grijs


  • Gewichtschijf Disc 2 van 1,25 KG (2 stuks) - Grijs

    Gewichtschijf Disc 2 van 1,25 KG (2 stuks) - Grijs


  • Gewichtschijf Disc 2 van 2,5 KG (2 stuks) - Grijs

    Gewichtschijf Disc 2 van 2,5 KG (2 stuks) - Grijs


  • Gewichtschijf Disc 2 van 5 KG (2 stuks) - Grijs

    Gewichtschijf Disc 2 van 5 KG (2 stuks) - Grijs


  • Borst Trekveer systeem, 5 veren

    Borst Trekveer systeem, 5 veren


  • Curl Barbell bar II draagstang Gebogen

    Curl Barbell bar II draagstang Gebogen


  • Dumbbell set van 6 stuks - Rucanor

    Dumbbell set van 6 stuks - Rucanor


  • Yoga Mat - De Luxe - Rucanor

    Yoga Mat - De Luxe - Rucanor


  • Power Bender Profi - Rucanor

    Power Bender Profi - Rucanor


  • Multi-Fitness Trainer (SET) - DeLuxe - Zwart

    Multi-Fitness Trainer (SET) - DeLuxe - Zwart


  • Gewichtsvest 5KG - Bruce Lee - Geel

    Gewichtsvest 5KG - Bruce Lee - Geel


  • Multi-Fitness Trainer (SET) -  Deur - Zwart

    Multi-Fitness Trainer (SET) - Deur - Zwart


  • Yoga Mat 173x61 - Print - Blauw

    Yoga Mat 173x61 - Print - Blauw


  • Yoga Mat 173x61 - Print - Roze

    Yoga Mat 173x61 - Print - Roze


  • Luxe Pilates & Fitness set - Blauw

    Luxe Pilates & Fitness set - Blauw


  • Pilatesring van Glasvezel - Paars

    Pilatesring van Glasvezel - Paars


  • Yoga Balanskussen 33cm - Blauw

    Yoga Balanskussen 33cm - Blauw


  • Yoga Foam Griproller 33cm - Oranje

    Yoga Foam Griproller 33cm - Oranje


  • Yoga Massage roller 90cm - Blauw

    Yoga Massage roller 90cm - Blauw


  • Yoga Massage roller 40cm - Blauw

    Yoga Massage roller 40cm - Blauw


  • Yoga bal 1KG 12cm - Paars

    Yoga bal 1KG 12cm - Paars


Volgende

Klanten Beoordelingen

Er is nog geen beoordeling geplaatst
in deze taal
Waardeer / Review

Hardlooptips voor Afvallen met Hardlopen

Een van de schrijvers achter dit boek, Ward de Rooij, is zelf een ervaren hardloper en daarnaast een gecertificeerd sport voedingsdeskundige. Als geen ander weer hij exact waar hij over praat en heeft zijn ervaringen en kennis in dit boek vastgelegd.

De afgelopen jaren heeft Ward meegedaan aan verschillende wedstrijden en weet daardoor het belang van de balans om een goede verhouding te vinden tussen voeding en sport om een gezond gewicht te behouden. Het boek met hardlooptips Afvallen met hardlopen is in 2012 uitgebracht en biedt de lezer een helder en duidelijk plan om in een aantal stappen het ideale gewicht (streefgewicht) te behalen.

Het boek bevat geen 'snelle, tijdelijke' oplossing met populaire niet werkende diëten maar enkel gezonde en ook voor jou haalbare adviezen welke kunnen resulteren in een blijvend gewichtsverlies. Om dit zo eenvoudig mogelijk te maken bevat het boek duidelijke loopstrategieën maar ook vele gezonde voedingstips.

Voor vele mensen is het al gelukt om hun streefgewicht te bereiken op een makkelijke en gezonde manier met hardlopen. Dit boek kan ook voor jou een hulpmiddel zijn om te werken aan dat droomlichaam!

  • Type: Hardlooptips

Zoeken

Winkelwagen  

Geen producten

Verzendkosten € 0,00
Totaal € 0,00

AFREKENEN

Silver award winning uitje in Rotterdam
Dagje weg in Rotterdam
Bij Dagjeweg.nl heeft JumpWear genomineerd voor beste uitje van 2015.


Kangoo Jumpen 

De leukste en meest originele manier om Rotterdam te gaan verkennen!!
schoenen met veren

kinderfeestje - met familie, vrienden en/of collega's -teambuilding - boot camp - city game - groepen - scholen

Combinaties mogelijk met:
midget golf, splashtours,
aqualiner, fun jet


Naar huren/activiteiten  <